BNI PODCAST ‧ EP 883
BNI 台南大信白金分會 | 陳韋翔(美之耀)
上台前心跳加速、拿起電話想約訪卻遲遲不敢撥、遇到大案反而想退後——這些「卡住」的瞬間,我們習慣稱之為壓力或障礙。但 Oudi Abouchacra 在這一集提醒我們:那其實大多是恐懼,而且你恐懼的並不是未來,而是過去。
我們怕的,是「昨天的歷史」
一般人以為恐懼來自未知的未來,但其實不然。我們真正害怕的,是「昨天的歷史」——擔心曾經失敗、難堪、受傷的經驗再一次重演。未來本身是一張白紙,是我們把過去的劇本貼上去,才讓它看起來可怕。看懂這一點,恐懼就從「不可控的未來」,變成「可以重新整理的過去」。
更麻煩的是,有些恐懼是有意識的、你清楚知道的;但更多恐懼是無意識的,它們常常偽裝成「我太忙」「現在時機不對」「這個客戶應該不需要」。它們偽裝成壓力與障礙,讓你以為自己只是理性地取捨,其實是被恐懼悄悄地牽引。
你怕的不是明天的未知,而是昨天的歷史重演。
先盤點恐懼,再找出它的來源
第一步,是把恐懼從模糊的情緒變成具體的清單。把那些你一直回避的事寫下來:上台、主動約一對一、報價、邀約客戶。寫出來之後,接著問自己一個問題:這份恐懼到底從哪裡來?
Oudi 提醒,恐懼的來源分兩種:一種是你自己真的經歷過的失敗;另一種,則是你「目睹」別人失敗而間接繼承來的。很多人不敢創業、不敢報高價,其實並非自己摔過跤,而是看過身邊某個人的下場。區分這兩者很重要——因為別人的劇本,本來就不該由你來背。
調整你的故事,恐懼就消散
真正解鎖成長的方法,是「調整你的故事」——改寫你對過去那段經驗的描述。同樣一次被拒絕,你可以說「我不適合做業務」,也可以說「那次我學到要先了解需求再提案」。事實沒變,但你賦予它的意義變了,而意義才是驅動你下一步的真正力量。
在分會裡,我常看到新會員因為「上次簡報卡到」而開始怕上台。但當他把故事從「我不會講話」改成「我還在練習把一件事講清楚」,下一次上台就自然輕鬆了。恐懼並沒消失,只是不再成為前進的阻礙。
本週行動
選一件你一直回避的 BNI 行動(主動約一對一、上台分享、向客戶報真實價格),寫下你怕的到底是什麼、它來自你的經驗還是別人的。然後把這段故事重寫一次,從「我做不到」改成「我從上次學到了什麼」,本週就把這件事完成。