EP957｜用兩杯啤酒和一隻小狗，看清誰在拖垮你
BNI PODCAST ‧ EP 957
BNI 台南大信白金分會 | 陳韋翔（美之耀）
你身邊的人，是推著你往前的引擎，還是拖著你下沉的錨？BNI 來賓 Bradley Page 分享了一個聽起來很好笑、用起來卻很準的測驗——「兩杯啤酒與一隻小狗」。
兩個問題，分辨引擎與錨
這個測驗來自作家 Ross McCammon，只要問自己兩個問題：第一，你願不願意輕鬆地跟這個人喝一杯？第二，你敢不敢把你心愛的寵物託付給他照顧？兩題都「願意」，這個人就是你的引擎——相處愉快又值得信賴；兩題都「不願意」，他可能就是拖住你的錨。一個很好玩、卻很犀利的直覺篩子。
盤點「誰在你的房間裡」
Page 把這個測驗接上了 Misner 的經典概念《誰在你的房間裡》——你人生這個房間裡，站著哪些人，很大程度決定了你會變成什麼樣子。用「兩杯啤酒與一隻小狗」當框架，你可以認真盤點一次自己的社群名單和手機通訊錄：哪些人值得你投入更多時間，哪些關係該重新設定距離。
看人，看的是能量
最後一個提醒是：判斷一個人，重點不在頭銜或名片，而在觀察他的舉止、溝通方式，以及帶給你的能量。跟對的人在一起，你會覺得被充電；跟錯的人相處，再多資源也會被慢慢消耗。人脈的品質，從來不只是看數量。
📚 延伸閱讀
《隨他們去》 梅爾·羅賓斯
「你唯一能控制的人，就只有你自己」 P043
羅賓斯這本書的核心和「兩杯啤酒與一隻小狗」意外地互補：測驗幫你看清誰在耗你，而她提醒你別把力氣花在改造那個人——「你可以選擇，什麼事情要影響你」（P096）。她講得更白的一句是「你賦予別人的意見太多權力」（P130）。房間裡站著誰你可以選，這是成年人少數幾件真正能自己作主的事。
《美好人生》 羅伯特·沃丁格、馬克·修茲
「不管我們用什麼策略，都會影響我們身邊的人」 P172
哈佛這份研究提醒的是反方向的那一半：測驗幫你看清誰在耗你，但同一張表上，你也是別人的引擎或錨。書裡分辨「反射」與「反省」——被情緒帶著走的人，會把能量原封不動傳給下一個。所以問完那兩個問題，記得再問一次：對別人來說，我是哪一個？
本週行動
這週用「兩杯啤酒與一隻小狗」測驗，安靜地為最常往來的五個人打個分。把時間，多留給那些讓你充電的引擎。
原集連結：bnipodcast.com/episode-957
