放一些跟社團有關的頁面
換個位置站，你會認識完全不同的人
參加交流活動繞一圈，最後還是只跟熟人聊天？問題往往不在你不會聊，而在你站的位置。學會辨認 V 字形與 U 字形的開放群體，你就能遇見過去遇不到的人。
用兩杯啤酒和一隻小狗，看清誰在拖垮你
你身邊的人是引擎還是錨？用「兩杯啤酒與一隻小狗」兩個問題，盤點自己的社群與通訊錄，把時間多留給那些真正讓你充電的人。
你不是想通了才會改變，是做了才會
你沒辦法用想的方式把自己想成新的人。洞見不等於執行，身分認同來自行為——先行動累積自信，用一個個有紀律的小行動，長期複利出真正的轉變。