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EP682｜「我一直給、一直給，什麼都沒回來，我累垮了」——因為你是從杯子給，不是從碟子給
付出者收穫是兩個詞，一直都是兩個詞。而多數人只抓住了「付出」那一半，然後把自己耗乾——這一集談的，是那半句被忽略的話。
EP681｜被關在後車廂的三小時，他靠三個步驟把自己穩住
接受它、收割其中的好、原諒其餘。一位南非的心態教練，在最不可能保持冷靜的地方，示範了他平常在教的東西。
EP680｜餐廳被封了，主席把大家圍在停車場開完了那場會
北嶺地震後兩天，建築物成了危樓。而那位主席沒有發明任何災難流程——他只是把同一台機器換了輸入：先問「你還好嗎」，最後問「你需要什麼」。